Gay Hendricks

Wielki skok

Pokonaj ukryte lęki i wznieś się na wyższy poziom życia

przełożyła
Anna Owsiak

Laurum

Tytuł oryginału:

The Big Leap:
Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level

Przekład: Anna Owsiak

Redakcja: Bogumiła Walicka

Projekt okładki: Beata Kulesza-Damaziak, Karandasz

Skład: Piotr Kanty, SZTUKA IT, www.sztukait.pl

Copyright © 2009 by Gay Hendricks.

All rights reserved.

Copyright © 2010 for the Polish edition by MT Biznes Ltd. 

Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentów niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci zabronione. Wykonywanie kopii metodą elektroniczną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym, optycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Niniejsza publikacja została elektronicznie zabezpieczona przed nieautoryzowanym kopiowaniem, dystrybucją i użytkowaniem. Usuwanie, omijanie lub zmiana zabezpieczeń stanowi naruszenie prawa.

Warszawa 2011

MT Biznes sp. z o.o.

ul. Oksywska 32, 01-694 Warszawa

tel./faks (22) 632 64 20

www.mtbiznes.pl

e-mail: info@mtbiznes.pl

ISBN 978-83-7746-148-8

WSTĘP
Usuń ostatnią przeszkodę na drodze do pełnego sukcesu finansowego, zawodowego i uczuciowego

Jedyny problem, który cię powstrzymuje

Nazywam go Problemem Górnej Granicy. Dotychczas nie spotkałem osoby, która nie cierpiałaby – choć trochę – z jego powodu. Nawet jeśli już dziś jesteś człowiekiem sukcesu, zapewniam cię, że twoja własna wersja Problemu Górnej Granicy i tak powstrzymuje cię przed realizacją twojego prawdziwego potencjału. W rzeczywistości im większe są twoje sukcesy, tym pilniejsza staje się potrzeba zidentyfikowania i pokonania Problemu Górnej Granicy. Jeśli nie wyeliminujesz go ze swojego życia, to będzie cię nękał do końca twoich dni. Wiem, że to, co mówię, brzmi dość dosadnie, lecz gdybyśmy zamienili się rolami, chciałbym, abyś tak właśnie ze mną rozmawiał – bez ogródek.

Na co dzień podejmuję ryzyko przemawiania w tak dosadny sposób do wielu osób, które odniosły w swoim życiu niejeden sukces. Robię to nie dlatego, że mi za to płacą, lecz ze względu na życiową misję, której elementem jest pomaganie ludziom w pokonywaniu ostatniego dystansu na drodze do realizacji pełnego potencjału. Michael Dell, założyciel firmy Dell Computer i zarazem jeden z najmłodszych miliarderów, to jedna z najbardziej błyskotliwych znanych mi osób. W latach 90., gdy jego firma zaczynała się rozwijać z zawrotną szybkością, miałem przyjemność szkolić go oraz członków jego zespołu. Cecha, którą w Michaelu cenię najbardziej to gotowość do nauki. Wielu znanych mi menedżerów wysokiego szczebla charakteryzuje postawa defensywna oraz głęboka potrzeba, by zawsze mieć rację. Nie dotyczy to Michaela, który nie zamyka się na nowe doświadczenia i płynące z nich wnioski. Nie ma typowej dla wielu dyrektorów generalnych tendencji, by opierać się zmianom i brnąć dalej w coś, co w oczywisty sposób nie działa.

Michael wykorzystuje każdą okazję do rozwoju, a jego wielki sukces świadczy o słuszności takiego podejścia. Chciałbym, aby właśnie tego rodzaju gotowość do nauki towarzyszyła ci podczas lektury niniejszej książki.

Michael Dell nie urodził się ze swoim darem. Żadne z nas się z nim nie rodzi. Aby osiągnąć taki poziom otwartości na naukę, musimy ćwiczyć z równym zapałem co mistrz narciarski czy wirtuoz wiolonczeli. Aby czynić postępy podobne do tych, które Michael Dell czyni, musimy opanować pewną określoną umiejętność. Polega ona na identyfikowaniu i pokonywaniu naszej Górnej Granicy za każdym razem, gdy się na nią natkniemy. Umiejętność tę będziemy nieustannie szlifować podczas lektury. Michael i inni uczestnicy moich szkoleń doskonale wiedzą, że Problem Górnej Granicy to jedyny problem, który trzeba rozwiązać. Osoby te skupiły się na tym właśnie zadaniu, dzięki czemu uczyniły Wielki Skok. Rezultaty mówią same za siebie.

W drodze do Strefy Geniuszu wszyscy poznali odmieniający życie sekret, który i ty poznasz dzięki niniejszej książce: szklany sufit, pod którym działali, powstaje na skutek istnienia jednego problemu – bariery, o której istnieniu nie mieli pojęcia. Gdy tylko go dostrzegli – i poznali sposoby jego rozwiązywania – stali się gotowi, by wyjść poza ramy zwykłego sukcesu i wynieść swoje życie na nowy, niezwykły poziom dostatku, miłości i kreatywności.

Gdy tylko zrozumiesz, na czym polega ten problem i dowiesz się, jak go rozwiązać, będziesz mógł osiągnąć znacznie więcej niż tylko zadbać o powodzenie finansowe: będziesz mógł dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu uczuciowym, a także znacząco zwiększyć swoją kreatywność. Wspominam o tym, ponieważ wiem, jak ważne jest, aby w miarę osiągania coraz wyższych szczebli materialnego sukcesu dbać o jednoczesny rozwój elementów tej sfery życia, która dotyczy naszego serca i duszy – takich jak miłość i kreatywność. Nie ma sensu wykonywać Wielkiego Skoku ku większemu powodzeniu finansowemu w sposób, który niszczy relacje z bliskimi, który jest sprzeczny z wewnętrznym poczuciem „ja” bądź odcina dostęp do własnych zasobów kreatywności. Wiele osób popełnia ten błąd i w konsekwencji płaci ogromną cenę. Życie smakuje najlepiej, gdy wszystkie wspomniane sfery życia rozwijają się w sposób harmonijny.

Będę przemawiał bezpośrednio do ciebie, tak jak gdybyśmy siedzieli naprzeciwko siebie, tylko ty i ja. Choć nie znam cię osobiście, to moje wieloletnie doświadczenie w zakresie doradztwa pozwala mi sądzić, że wiele na twój temat wiem. Domyślam się, że jesteś świadomy istnienia wielkiego niezrealizowanego potencjału, który w tobie drzemie, nadzwyczajnego poziomu sukcesu, na który możesz się wspiąć. Domyślam się również, że martwisz się, iż ostateczny cel, który widzisz na horyzoncie, może się okazać nieosiągalny. Jeśli towarzyszą ci tego rodzaju odczucia, to prawdopodobnie znajdujesz się u progu największej szansy swojego życia. Wkrótce dokonasz odkrycia, które pozwoli ci usunąć barierę stojącą na drodze do ostatecznego celu. Mogę ci to obiecać, ponieważ na długo przed tym, nim zacząłem pomagać innym ludziom poprawiać ich sytuację materialną i uczuciową oraz w większym stopniu wykorzystywać własną kreatywność, sam byłem moim najlepszym klientem. Od momentu dokonania tego odkrycia aż po dziś, stosuję opisaną w tej książce metodę, aby realizować moje własne marzenia i cele.

Chwila objawienia

Mojego odkrycia dokonałem na wczesnym etapie życia zawodowego, gdy prowadziłem prace badawcze w dziedzinie psychologii na Uniwersytecie Stanforda. Była to chwila, w której dotarły do mnie pierwsze przebłyski świadomości. Chwila, która w przyszłości miała radykalnie odmienić moje życie. Oto, jak to się stało:

Właśnie wróciłem do mojego biura po lunchu z przyjacielem, podczas którego ucięliśmy sobie miłą, godzinną pogawędkę na temat wspólnego projektu. Moja praca dostarczała mi wiele satysfakcji, podobnie zresztą jak życie uczuciowe. Rozsiadłem się wygodnie w fotelu, porządnie się przeciągnąłem i westchnąłem z zadowoleniem. Czułem się świetnie. Jednak już kilka sekund później zacząłem się martwić o moją córkę, Amandę, przebywającą właśnie na letnim obozie, na który tak bardzo chciała pojechać. W mojej wyobraźni pojawiły się przykre obrazy: Amanda samotnie przesiadująca w internacie, Amanda, która czuje się samotna i nieszczęśliwa z dala od domu, Amanda wyszydzana przez inne dzieciaki. W miarę jak mój umysł produkował dalszy ciąg obrazów, całe wewnętrzne poczucie radości opuściło moje ciało. Zaniepokojony podniosłem słuchawkę i zadzwoniłem do internatu, w którym przebywała moja córka. Opiekunka Amandy zapewniła mnie, że moje dziecko ma się dobrze; co więcej, właśnie widziała przez okno, jak gra w piłkę z innymi dziewczynkami. Ta uprzejma kobieta powiedziała mi, że troska rodziców o dziecko przebywające z dala od domu jest całkowicie normalna, po czym dodała, że jestem już trzecim z kolei rodzicem, który dzwoni do niej dzisiaj w tej sprawie. „Naprawdę?” – zdziwiłem się. „Jak pani sądzi, dlaczego tak się dzieje?” Wtedy moja rozmówczyni udzieliła mi mądrego wyjaśnienia: „Nie zdaje sobie pan sprawy, jak bardzo tęskni za córką, dlatego sądzi pan, że dzieje jej się jakaś krzywda. Poza tym pewnie sam pan kiedyś cierpiał z powodu tęsknoty za domem, dlatego myśli pan, że i ona tego doświadcza”.

Podziękowałem jej i rozłączyłem się. Było mi trochę głupio, lecz jednocześnie miałem świadomość, że właśnie zdarzyło się coś ważnego. Siedziałem i zastanawiałem się: „Jak to możliwe, że w jednej chwili przeszedłem od dobrego samopoczucia do tworzenia przykrych wizji?”. Nagle oświeciło mnie: zacząłem tworzyć przykre wizje, ponieważ dobrze się czułem! Jakaś cząstka mnie obawiała się czerpania radości z tej pozytywnej energii przez dłuższy czas. Gdy tylko osiągnąłem Górną Granicę czasu, w którym byłem w stanie doświadczać pozytywnych uczuć, zacząłem tworzyć serie nieprzyjemnych myśli, aby je stłumić. Myśli, które produkowałem w swoim umyśle gwarantowały powrót do stanu, który na co dzień był mi bliższy, stanu nie tak dobrego samopoczucia. Zamartwianie się dziećmi przebywającymi poza domem to niezawodny sposób na pogorszenie humoru. Poza tym byłem pewien, że gdybym nie uciekł się do tej metody, to posłużyłbym się innymi negatywnymi myślami.

Pamiętam, jakie ogarnęło mnie podniecenie, gdy zastosowałem tę intuicyjną wiedzę do różnych sfer mojego życia, takich jak relacje z innymi osobami czy zdrowie. Gdy tylko poznałem ten schemat, natychmiast zrozumiałem, w jaki sposób to działa: najpierw przez pewien czas cieszyłem się harmonią panującą w związku, aby następnie poprzez krytykę czy wszczęcie kłótni przerwać tworzącą się więź. Problem Górnej Granicy uwidocznił się nawet w moich zwyczajach związanych z odżywianiem się. Jadłem zdrowo i dużo się ruszałem, dzięki czemu przez kilka dni z rzędu świetnie się czułem, aby następnie w weekend, jedzeniem w restauracji, winem i późnym kładzeniem się spać doprowadzić się do stanu, w którym czułem się osłabiony i pozbawiony energii. Schemat jest prosty: przez pewien czas cieszysz się dobrym samopoczuciem, a następnie robisz coś, co zakłóca ten stan. Uświadomiłem sobie także, że ten sam schemat działa również na większą skalę. Najpierw dana społeczność cieszy się czasem pokoju, aby następnie wdać się w jakąś wojnę; pracujemy nad rozwojem gospodarczym, aby po pewnym czasie przyczynić się do powstania recesji lub zastoju. Gdziekolwiek spojrzałem, dostrzegałem dowody na funkcjonowanie tego schematu. W końcu jednak powściągnąłem cugle wyobraźni i skoncentrowałem się na kluczowej czynności, od której zaczyna każdy naukowiec: na określeniu problemu, który należy rozwiązać oraz postawieniu pytań, na które należy znaleźć odpowiedź.

Problem:

Mam ograniczoną tolerancję na dobre samopoczucie. Gdy osiągam moją Górną Granicę, wtedy produkuję myśli, które sprawiają, że czuję się źle. To głębszy problem, który nie dotyczy wyłącznie moich uczuć, jednakże: wydaje się, że generalnie mam ograniczoną tolerancję na dobre samopoczucie. Gdy osiągam moją Górną Granicę, wtedy robię coś, co zakłóca moją pozytywną trajektorię. Wchodzę w konflikt z byłą żoną, popadam w długi lub robię jeszcze coś innego, co pozwala mi z powrotem znaleźć się w granicach mojej ograniczonej tolerancji.

Spis treści

Okładka

Strona tytułowa

Strona redakcyjna

WSTĘP Usuń ostatnią przeszkodę na drodze do pełnego sukcesu finansowego, zawodowego i uczuciowego

Jedyny problem, który cię powstrzymuje

Chwila objawienia

ROZDZIAŁ 1 Przygotowania do Wielkiego SkokuJedyny problem i jak go rozwiązać

Od czego zacząć

Wielki Skok Maynarda

Skoncentrujmy się na tobie

Droga

Powiedziałeś „tak” i co dalej?

Na czym polega Problem Górnej Granicy

Rewolucyjna idea

Termostaty Górnej Granicy słynnych i odnoszących wielkie sukcesy osób

Rozwiązanie jedynego problemu i odzyskanie wolności

ROZDZIAŁ 2 Wielki SkokJak zlikwidować podłoże problemu

Wywoływanie Problemu Górnej Granicy

Przyspieszamy

ROZDZIAŁ 3 Przejdźmy do konkretów Jak namierzyć Problem Górnej Granicy w codziennym życiu

Typowe przykłady wyznaczania sobie górneJ granicy

Karanie, zapobieganie i ochrona

Naruszenie wewnętrznej uczciwości

Pierwszy skok ku wewnętrznej uczciwości: odkrywanie własnej opowieści

Kwestia podeJścia

Kolejne skoki

ROZDZIAŁ 4 Budowanie nowego domu w Strefie Geniuszu Jak uczynić każdą chwilę ekspresją własnej genialności?

Zobowiązanie do życia w Strefie Geniuszu

Na tropie geniuszu

Mówienie o własnej unikalnej zdolności

ROZDZIAŁ 5 Życie w Strefie Geniuszu Wykorzystywanie Mantry Prawdziwego Sukcesu w celu zwiększenia miłości, dostatku i kreatywności

Z pudełka na spiralę

Mantra Prawdziwego Sukcesu: Centralna Intencja Wiodąca

Mantra Prawdziwego Sukcesu

Jak korzystać z Mantry Prawdziwego Sukcesu

Czego możesz się spodziewać

Ważne ułatwienie: Oświecone Nie

Kolejne ułatwienie: odnawianie i wzmacnianie zobowiązania

ROZDZIAŁ 6 Życie w Czasie Einsteina Stwarzanie czasu dla pełnej ekspresji twojego geniuszu

Problem

Rozwiązanie

Stary paradygmat

Newtonowska pułapka czasu

Nasz problem z czasem: problem natury przestrzennej

Prawda o czasie i wszystkim tym, czego tak naprawdę nie chcesz robić

„Przepraszam, czy mogę na chwilę pożyczyć twoją personę?”

Co naprawdę powinieneś wiedzieć na temat twojej persony

Czas Einsteina

Od czego zacząć

Presja czasu

Zachęta

ROZDZIAŁ 7 Rozwiązywanie problemów w związkach Przekraczanie Górnych Granic w miłości i zrozumieniu

Your Divine Invitation

ZAKOŃCZENIE

DODATEK Małe skoczki i Wielkie Skoki Moje początki w biznesie

Pierwsze skoki w przedsiębiorczości

Przedsiębiorczość, czyli radość tworzenia

Moja krótka kariera w biznesie jajecznym

Gdy życie daje ci cytryny, nie rób lemoniady!

Przełom!

Czego się nauczyłem

PODZIĘKOWANIA