Zespół autorski

Personality Improvement Institute

Redaktor prowadzący

Alicja Kaszyńska

Zastępca redaktora prowadzącego

Dorota Śrutowska

Redakcja

Ewa Ossowska, Joanna Sabak, Anna Skrobiszewska

Korekta

Dorota Śrutowska

Konsultacja merytoryczna

psychologia – dr Izabela Sebastyańska-Targowska

filozofia – dr Zofia Migus-Bębnowicz

Projekt graficzny, DTP

Tomasz Ciciński

Wszelkie prawa zastrzeżone

ISBN 978-83-65552-37-2

Copyright © Personality Improvement Institute LLC 2016

Personality Improvement Institute LLC

1521 Concord Pike STE 303

Wilmington, DE 19803, USA

www.piinstitute.org

Licencja na Polskę:

PII Polska sp. z o.o.

ul. Bolesława Prusa 2, 00-493 Warszawa

www.pii.com.pl

Licencję wyłączną na Polskę ma PII Polska sp. z o.o.

Objęta jest nią cała działalność wydawnicza i szkoleniowa Personality Improvement Institute.

Bez pisemnego zezwolenia PII Polska sp. z o.o. zabrania się kopiowania i rozpowszechniania w jakiejkolwiek formie tekstów, elementów graficznych, materiałów szkoleniowych oraz autorskich pomysłów sygnowanych znakiem firmowym PII.

Skład wersji elektronicznej

Tomasz Szymański

Krystyna Czubówna

Lubię ludzi, lubię robić coś co przyniesie im pożytek. Stąd też po zapoznaniu się z wykładami PII przyjęłam propozycję uczestniczenia w powstaniu ich wersji audio. Wiem, że taki sposób przekazu jest bardzo ważny dla ludzi mających kłopoty ze wzrokiem albo będących w ciągłym niedoczasie i wykorzystującym na przyswajanie nowej wiedzy godziny spędzane w samochodzie, pociągu czy autobusie.

Muszę przyznać, że byłam pod wrażeniem inspirującej mocy wykładów. Zastanawiałam się, skąd się ona bierze. Doszłam do wniosku, że poza inspirującą treścią jest coś jeszcze. Wyczuwalny w stylu pisania szacunek do odbiorców wykładów i zrozumienie dla ich różnorodnych postaw, poglądów i przekonań. A także obrazowość idei oraz precyzja w doborze przykładów, pytań do osobistych przemyśleń i cytatów trafiających w sedno.

Wykłady pokazują możliwe drogi, jednak nie wpychają na siłę na żadną z nich. Zachęcają odbiorcę do samodzielnego szukania w sobie, tego co dobre, szlachetne, wartościowe. Do podejmowania prób zmiany swego życia na lepsze jakościowo poprzez szlifowanie osobowości, czy – jak powiedzieliby twórcy – strojenie osobowości.

Myślę, każdy z nas ma w sobie potencjał do wykorzystania. Że każdy może wieść dobre i satysfakcjonujące życie. Ja miałam szczęście, bo w moim życiu zadziałał przypadek. Przypadkiem trafiłam na rok do pracy w Komitecie Radia i Telewizji. Przypadkiem ktoś mnie tam usłyszał i wysłał na próbę mikrofonową. Dzięki temu odkryłam, że moim potencjałem jest głos, i znalazłam pracę, która mnie fascynuje do dziś. A gdyby tak się nie stało? Czy potrafiłabym świadomie szukać swojego przeznaczenia? Myślę, że bez odpowiedniego przewodnika byłoby to trudne. Dla Państwa takim przewodnikiem może być ta kolekcja wykładów. Serdecznie ją Państwu polecam.

Adam Ferency

Zbyt rzadko zastanawiamy się, jak ma wyglądać nasze życie. Każdy z nas chciałby być szczęśliwy, ale jest to najczęściej tylko jakieś mgliste wyobrażenie tego stanu. Rodzaj czekania na cud. Uświadomiłem sobie, że takie cuda zdarzają się rzadko, i właściwie tylko tym, którzy idąc za swoimi marzeniamim, intuicyjnie określą życiowe cele, a potem z uporem dążą do ich realizacji. Niestety, tego typu intuicja jest dana tylko nielicznym.

Większość z nas potrzebuje wsparcia, by iść do przodu. Takim wsparciem mogą być wykłady, w których nagraniu uczestniczyłem. Nie dają one gotowych recept, zgodnie zresztą z misją wydawcy – zawartą w słowach: Nie pouczamy, inspirujemy. To mi się podoba, bo specjalistów od „jedynie słusznych dróg” mamy już zbyt wielu. Podoba mi się także przewijająca się we wszystkich wykładach zachęta do zobaczenia w sobie wartościowego człowieka, który w każdym momencie może rozpocząć korzystne zmiany w swoim życiu, jeśli tylko naprawdę będzie tego chciał.

Zgadzam się z twórcami wykładów, że warto uwierzyć w swoje możliwości, dostrzec w sobie potencjał, na którym można zacząć budować „nowe” życie oparte na mądrym poczuciu własnej wartości. W każdym z wykładów znalazłem przydatne narzędzia służące doskonaleniu osobowości. Niektóre są unikatowe. Warto skorzystać choćby z tych, które pomagają określić cechy charakteru, typ inteligencji oraz mocne i słabe strony oraz pozwalają uzmysłowić sobie wartości nadrzędne, by uczynić z nich rzeczywisty drogowskaz kierujący w stronę realizacji marzeń i życiowej satysfakcji.

dr Zofia Migus

Patrząc na kolekcję wykładów przygotowaną przez Instytut i znając już ciekawą tematykę całości, zwróciłam uwagę na dwa aspekty. Przede wszystkim unikatowa forma przekazu treści. Większości z nas wyraz wykład kojarzy się ze statycznym, jednostronnym przekazem informacji. Uczeń, student, słuchacz siedział, a nauczyciel przekazywał treści dydaktyczne bardziej lub mniej interesująco. Jednak twórcy kolekcji odeszli od tego schematu. Wykłady PII zostały skonstruowane w inny sposób, dużo bardziej nowoczesny, chociaż nawiązujący do sokratejskich metod nauczania. Każdy z nich zawiera wiele pytań skierowanych do słuchacza, aby mógł już podczas czytania zatrzymać się i przemyśleć usłyszane treści. Wsparciem tego procesu są unikatowe ćwiczenia, które inspirują do formułowania własnych sądów i do tworzenia własnego punktu widzenia. To ogromna pomoc, a jednocześnie spełnienie zasady stosowania praktycznego działania w procesie poznawczym.

Drugi aspekt to przydatność publikacji. Moją uwagę zwróciło połączenie różnych kręgów odbiorców, zwłaszcza odbiorcy indywidualnego (w różnym wieku) z biznesowym. Autorzy wykładów wychodzą bowiem z nadzwyczaj słusznego, niestety nie zawsze docenianego założenia, że na sukces firmy w głównej mierze składa się powodzenie każdego pojedynczego człowieka, który w niej pracuje. Niezależnie od tego, jakie stanowisko zajmuje. W związku z tym dbałość o samopoczucie pracownika i jego życiową satysfakcję powinna stać się ważnym zadaniem dla zarządów firm i gremiów kierowniczych. Wykłady, które podejmują wiele ważkich tematów z dziedziny rozwoju osobistego mogą stać się istotną pomocą w realizacji tego zadania. Tym samym mogą przyczynić się do wzmocnienia identyfikowania się z firmą, wzrostu motywacji, kreatywności, a także tolerancji na zmieniające się środowisko pracy. Pomoże to w osłabieniu lub nawet eliminacji tak niekorzystnych zjawisk jak nadmierna absencja, fluktuacja kadr czy wypalenie zawodowe.

Jako filozof, nauczyciel i doradcza biznesowy polecam więc te kolekcję zarówno ludziom, pragnącym zmienić swoje życie prywatne, jak i firmom, których zamiarem jest stworzenie organizacji na miarę XXI wieku, efektywnej i satysfakcjonującej właścicieli oraz pracowników.

Danuta Stenka

Przypomina mi się ewangeliczna przypowieść o talentach… Pan przed wyjazdem wezwał swoje sługi. Jednemu dał pięć talentów, drugiemu – dwa, trzeciemu – jeden. Dwoje z nich pracowało i pomnażało swoje talenty. Ten, który dostał jeden talent, zakopał go w ziemi, a potem go oddał. Został za to ukarany, bo nie pomnożył tego, co otrzymał.

Tak mi się wydaje, że my – myślę tutaj o wszystkich ludziach na świecie – często przeżywamy życie bez świadomości skarbu, jaki posiadamy. Bez świadomości talentów, którymi zostaliśmy obdarowani. Bez świadomości potencjału, który może nam służyć. Ten projekt pozwala dostrzec, że tkwią w nas ogromne możliwości, i dlatego bardzo mi się podoba. Pokazuje, że ludzie osiągający sukcesy, robiący karierę, ludzie, o których myślimy, że dostali zdecydowanie więcej od losu, są właściwie tacy sami jak my. Oni tylko uświadomili sobie, że mają możliwości, że mają potencjał i zrobili z tego użytek. Mam nadzieję, że wykłady, które dostajemy właśnie do ręki, pomogą wielu ludziom niemającym jeszcze tej świadomości, dokonać odkrycia, że posiadają ogromny skarb – talenty, żeby zdążyli z nich zrobić użytek i nie ukrywali w głębinach swojego wnętrza do końca życia.

Dodam jeszcze, że chciałabym, żeby te teksty towarzyszyły także moim córkom u progu dorosłego życia. Żeby miały je przy sobie i mogły do nich zajrzeć w chwilach zwątpienia, załamania czy niepewności. Wierzę, że pomogą im odzyskać zgubioną pewność i złapać właściwy kierunek.

Ja sama podczas czytania tych tekstów, przyznam szczerze, odkurzyłam sobie dawno zapomnianą wiedzę, dodałam do niej nowe aspekty. Wiele dzięki temu zyskałam i bardzo się z tego cieszę.

Jerzy Stuhr

Chciałbym zarekomendować cykl wykładów „Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości”, napisanych w bardzo przystępnej formie, z wieloma przekonującymi przykładami.

Praca nad tymi wykładami uzmysłowiła mi, jaką osobowością ja sam dysponuję i co jeszcze powinienem w sobie zmienić, bo zawsze jest coś do zmiany. W tych tekstach znalazłem też potwierdzenie, że sukcesu w  znaczeniu pieniądze i sława jeszcze nie można nazwać szczęściem. Dla mnie osobiście szczęściem jest bezpieczeństwo moich bliskich, radość z pracy, przezwyciężanie słabości czy chorób. Pomyślałem sobie, że właściwie to wszystko gdzieś we mnie jest. Ale nie zawsze uświadomione. Nie zawsze w postaci konkretnych myśli. Raczej jako towarzyszące mi od dawna poczucie, że sam jestem odpowiedzialny za swoje życie. W każdej sytuacji. Nawet w chorobie.

Wierzę, że każdemu ze słuchaczy, troszeczkę za moją pomocą, te wykłady również mogą podpowiedzieć, kim rzeczywiście jest i do czego powinien dążyć w swoim życiu, aby mógł uznać je za udane.

Spis treści

Wykład 1.1: Jak być szczęśliwym

Wykład 1.2: Jak być szczęśliwym

Wykład 2.1: Jak zbadać swoje możliwości

Wykład 2.2: Jak zbadać swoje możliwości

Wykład 3: Jak poznawać siebie

Wykład 4: jak rozwinąć poczucie własnej wartości

Wykład 5: Jak odnaleźć wartości nadrzędne

Słowniczek

Źródła i inspiracje

WPROWADZENIE

DO KURSU AUDIO

narrator

Czy zastanawiałeś się ostatnio nad swoim życiem?

Czy zastanawiałeś się ostatnio nad swoim życiem? Jakie ono jest? Czy sprawia Ci radość? Ludzie zazwyczaj uznają życie za coś oczywistego, naturalnego – jak oddychanie czy przemiana materii. Sądzą, że nie mają na nie wpływu. Dlatego nawet jeśli nie są z niego zadowoleni i czują się zagubieni lub nieszczęśliwi, nie robią nic, by poprawić swój los. Pozwalają życiu po prostu się toczyć.

Czy Ty również godzisz się na to, by przypadek albo inni ludzie decydowali o Twojej przyszłości, o Twoich marzeniach, o Twoim szczęściu?…

Czy Ty również godzisz się na to, by przypadek albo inni ludzie decydowali o Twojej przyszłości, o Twoich marzeniach, o Twoim szczęściu?… Chyba nie, skoro słuchasz tego wykładu. Być może dotychczas nie dostrzegałeś wystarczających powodów, by zmienić swoje życie. Poszukaj ich teraz. Dopiero gdy odpowiesz sobie na pytania „po co?” i „dlaczego?”, będziesz mógł znaleźć odpowiedź na pytanie „jak?”.

W szukaniu odpowiedzi pomoże Ci kompleksowy kurs, który przygotowaliśmy specjalnie dla osób takich jak Ty. Osób, które nie boją się pytać o najbardziej kluczowe życiowe sprawy. Osób, które wierzą w swoją siłę sprawczą i potrzebują jedynie inspiracji, by pójść drogą samorozwoju.

Nasz kurs, nazwany Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości, składa się z czterech bloków tematycznych podzielonych na wykłady. To łącznie 22 tematy, które uznaliśmy za szczególnie ważne dla samodoskonalenia.

prelegent

Wyobraź sobie, że możesz cofnąć czas i od nowa przeżyć swoje życie. Jak byś je polepszył?… Co byś zmienił?… Co zrobiłbyś inaczej?… Pewnie wiele…

Niestety, nie można przenieść się w przeszłość i przeżyć jeszcze raz minionych zdarzeń. Ale można zmienić przyszłość. Następną chwilę, następny dzień, następny rok. Niech od teraz Twoje życie stanie się pełniejsze, wspanialsze i szczęśliwsze. Jakie dokładnie?… Sam zdecydujesz. To bardzo trudne wyzwanie, może nawet najtrudniejsze, z jakim przyszło Ci się zmierzyć. Ale warto je podjąć. Chodzi przecież o Twoje życie, o Twoje szczęście.

Rodzimy się z naturalną potrzebą rozwoju, która jest najsilniejsza w pierwszym etapie życia. Zauważ, z jak ogromnym zapałem i radością dzieci chłoną wszelkie nowości i intuicyjnie szukają inspiracji. Niestety, z wiekiem zwykle tracimy spontaniczną chęć poznawania świata i tylko nieliczni zachowują ją na całe życie. Dlaczego tak się dzieje? Gdzie się podziewa nasza wrodzona ciekawość i zdolność do zachwycania się życiem? Wielu z nas, dorastając, zaczyna się wstydzić okazywania szczerej radości. Pod wpływem wychowania i kontaktów ze środowiskiem korygujemy swoje poczynania i dostosowujemy się do wymagań otoczenia. To bardzo niepokojące zjawisko, hamujące naturalny rozwój osobowości. Jakże często słyszymy: „głową muru nie przebijesz”, „biednemu zawsze wiatr w oczy”, „życie to nie bajka”, „z przeznaczeniem nie wygrasz”, „trzeba się pogodzić z losem”, „życie takie jest i nic się nie da zmienić”. Czy rzeczywiście? Czy to możliwe, by jakość życia człowieka zależała niemal wyłącznie od czynników zewnętrznych, a nie od niego samego? Czy jeśli ktoś – dla przykładu – pochodzi z ubogiej rodziny, to nie ma przed sobą żadnych perspektyw i jest skazany na porażkę?

narrator

Czynnikiem utrwalającym warunki niekorzystne dla indywidualnego rozwoju jest tzw. tyrania autorytetu. Chodzi o opinie ludzi powszechnie uznawanych za dobrze wykształconych. Opinie te często traktuje się jak pewniki – bo przecież to, co mówi taki człowiek (nauczyciel, naukowiec, dziennikarz), „musi być” prawdą, jedyną i słuszną. Czy warto bezkrytycznie ufać takiej „prawdzie” i uzależniać od niej swoje postępowanie?… Raczej nie… Poglądy pseudoautorytetów przyjmowane „na wiarę” mają ogromną siłę sprawczą, która często prowadzi na manowce. Bez rzetelnej weryfikacji trudno odróżnić prawdziwego eksperta od tego, kto jedynie sprawia takie wrażenie.

Znaczny wpływ na nasze przekonania i osobowość ma także rodzina. Jednak nawet wobec najbliższych sercu osób trzeba umieć się zdobyć na krytyczny osąd. Sposób myślenia i pomysły na życie – dobre dla nich – nie muszą być najlepsze dla nas.

prelegent

Wielu ludzi zdołało przełamać ograniczenia i „wziąć życie w swoje ręce”. Bo życie to zadanie, które człowiek dostaje do wykonania. Jakie są warunki pomyślnego wywiązania się z tego zadania? Przede wszystkim wiara w siebie i dobry plan. A także samodzielność w myśleniu i działaniu oraz urzeczywistnianie indywidualnych pragnień. Spełnienie tych warunków pozwoli osiągnąć poczucie szczęścia i trwałe zadowoleni. Najpierw jednak trzeba przełamać hamujące rozwój stereotypy, co może zrobić jedynie ktoś, kto rozumie sam siebie i świadomie zabiega o własne dobro. To nie jest egoizm. Przeciwnie, to także działanie dla dobra innych – bo czyż można skutecznie pomagać innym, samemu nie będąc szczęśliwym?

Przychodzimy na świat z określonymi predyspozycjami i potencjałem, ale geny nie są czynnikiem decydującym o naszym życiu, choć wielu z nas ma takie właśnie przekonanie. Gdyby było słuszne, żadne starania nie miałyby sensu, byłyby zupełnie bezcelowe. Odziedziczone po przodkach predyspozycje można świadomie wykorzystywać i kształtować. Nasze losy są tylko w pewnym stopniu zdeterminowane przez geny. Co wobec tego przesądza o tym, jacy jesteśmy i jak postąpimy z własnym życiem? Głównie trzy czynniki: wychowanie, kontakty środowiskowe i… nasza własna wola, nasze własne decyzje. Czy zawsze podejmujemy je świadomie?… Czy potrafimy je skorygować, gdy okazuje się, że dotychczasowe nie przynoszą życiowej satysfakcji?… Czy jesteśmy gotowi się zmienić?… To bardzo ważne, bo gotowość do zmian jest pierwszym czynnikiem, który skłania człowieka do rozwoju i pójścia w kierunku doskonałości.

Co wobec tego przesądza o tym, jacy jesteśmy i jak postąpimy z własnym życiem?

narrator

Doskonałość ma swój synonim. Jest nim słowo: „perfekcja”.

Doskonałość ma swój synonim. Jest nim słowo: „perfekcja”. Wywodzi się ono bezpośrednio od łacińskiego perfectio i wyraża sytuację, gdy przedmioty lub stany rzeczy są praktycznie bez wad. Najłatwiej chyba wyobrazić to sobie na przykładzie wziętym z modelarstwa. Ten, kto w dzieciństwie próbował sklejać modele statków lub samolotów, wie, że wydaje się to łatwe tylko na początku. Dostajemy pudełko z częściami, które trzeba ze sobą połączyć, następnie wygładzić i odpowiednio pomalować. Im bardziej skomplikowany model, tym części jest więcej. Bez względu jednak na ich liczbę, przychodzi taki etap, w którym model nabiera już kształtu finalnego, ale jeszcze nie jest gotowy. Brakuje drobiazgów. Malutkich sznureczków zastępujących liny okrętowe lub kółek wysuwanego podwozia w kadłubie samolotu. Gdy wszystkie części umocujemy tak jak należy, nadal nie możemy uznać, że ukończyliśmy dzieło. Trzeba jeszcze usunąć resztki kleju, doszlifować niektóre elementy, dobrać odpowiednie kolory. Wtedy możemy powiedzieć perfectio. Ale to jeszcze nie koniec drogi. Kiedy przyjrzymy się dziełu następnego dnia, z całą pewnością dojdziemy do wniosku, że można jeszcze coś dodać lub poprawić. Jedni machną ręką i zostawią pracę na tym etapie. Inni będą nadal ulepszać model, by był jeszcze bliższy doskonałości.

prelegent

To my sami decydujemy, gdzie przebiega granica. Czasem nie warto poprawiać na siłę tego, co już jest bardzo dobre. Łatwo zepsuć dotychczas osiągnięte rezultaty, na podobieństwo stolarza, który w zapamiętaniu heblując deskę, by nadać jej nieskazitelną gładkość, zamienia ją w stertę wiórów. Drewno to materiał o określonej specyfice i nigdy nie będzie równie gładkie jak szkło. Granice doskonałości naszych poczynań zależą od wiedzy, doświadczenia, umiejętności, jakości narzędzi, ilości i rodzaju zasobów. Warto mieć to na uwadze, tak by w swoim życiu poprawiać i ulepszać tylko to, co możemy poprawić i ulepszyć.

Dochodzenie do perfectio, jeśli mówimy o człowieku, może dotyczyć jego wyglądu, umysłu, osobowości, postępowania.

Dochodzenie do perfectio, jeśli mówimy o człowieku, może dotyczyć jego wyglądu, umysłu, osobowości, postępowania. Utrzymywanie ciała w dobrej kondycji na pewno jest bardzo potrzebne, ale jeśli chodzi o urodę, to warto przemyśleć, czy nie szkoda energii na nadmierne dbanie o nią, skoro nie ona stanowi o wartości człowieka. Wszyscy się starzejemy, przybywa nam zmarszczek. Nie mamy na to zbyt wielkiego wpływu, chyba że zdecydujemy się na ingerencję chirurgiczną. Ale po co? Operacje plastyczne nie przeniosą nas z powrotem do lat młodości, a mogą mocno zaszkodzić zdrowiu. Czy nie lepiej zadbać o osobowość, która mimo upływających lat pozwoli nam odczuwać satysfakcję i zadowolenie z życia?

Praca nad doskonaleniem osobowości przebiega dokładnie tak samo jak nad składaniem modelu. Materiał wyjściowy to elementy umysłu, w które zostaliśmy wyposażeni. Kontakt z rodziną i społeczeństwem powoduje, że z tych elementów tworzy się pewna całość. Możemy dzięki temu nieźle funkcjonować, ale zawsze pozostaje sporo do zrobienia. By życie przynosiło nam satysfakcję i radość, powinniśmy przyjrzeć się wszystkim elementom i doszlifować te, które tego wymagają.

Kurs, który właśnie rozpoczynasz, pomoże Ci podnieść jakość życia poprzez doskonalenie swojej osobowości. Pokaże Ci drogi, którymi możesz pójść, zamiast poddawać się prądowi zdarzeń, presji innych, przypadkowi i okolicznościom zewnętrznym. Zainspiruje Cię do zmian, ale nie przez gwałtowne działania, tylko stopniowo, rozsądnie, bez presji. Za to z entuzjazmem i w zgodzie ze sobą.

Przed Tobą sporo pracy, zastanawiania się, analiz, obserwacji, badań, dociekań, kojarzenia, wyciągania wniosków. To wielkie wyzwanie życiowe. Bądź przygotowany na to, że w trakcie kursu możesz przez moment poczuć się zagubiony i niepewny, jakbyś tracił grunt pod nogami, podstawę dotychczasowego istnienia – to zupełnie naturalne objawy, nastąpi bowiem coś w rodzaju resetu umysłu. Nie obawiaj się! To jedynie znak, że stare przekonania zniknęły, a nowe dopiero się tworzą. Takie chwile są konieczne w procesie przemiany, bo wówczas powstaje nowa przestrzeń na Twoje świadome życie, tym razem oparte na przemyślanej podstawie.

Dziś wiele mówi się o sukcesie, ale o sukcesie rozumianym jako suma sławy i pieniędzy. To bardzo zawężona definicja tego pojęcia. Taki sukces jest celem tylko dla tych, którzy ulegają stereotypom i nie rozumieją, co naprawdę warto osiągnąć w życiu. Chyba lepiej zamiast o „sukcesie” mówić o „jakości życia” – wyrażenie to ma znacznie szerszy zakres i wskazuje na długofalowość procesu rozwoju oraz na trwałość osiągnięć. Bo czy warto za wszelką cenę dążyć do celu, który nie jest trwały i satysfakcjonujący?… Który nie przynosi spełnienia?… Po co poświęcać czas na coś, co nie daje trwałego szczęścia, co niebawem przestanie nas cieszyć? Dążenie do sławy i pieniędzy może spowodować, że po drodze miniemy albo nawet zniszczymy to, co rzeczywiście mogłoby poprawić jakość naszego życia.

narrator

Odnajdźmy logiczną zależność między jakością życia a sposobem myślenia.

Aby słowo „sukces” stało się dla nas synonimem autentycznej i trwałej satysfakcji, powinniśmy pracować nad sobą: kształtować umiejętność świadomego kierowania swoim postępowaniem i myśleniem, uczyć się wpływania na własne emocje, tworzyć dobre nawyki i zmieniać te niepożądane. Odnajdźmy logiczną zależność między jakością życia a sposobem myślenia. Z tego, jak myślimy o sobie i życiu, bezpośrednio wynika, jakie to życie dla nas będzie. Podstawą jest pozytywne nastawienie. Myślenie kategoriami „chcę i mogę” rodzi określone działanie, z niego zaś tworzy się nawyk, który staje się częścią osobowości. Jeśli zatem „dobre” życie zaczyna się w naszym umyśle, warto pielęgnować myślenie optymistyczne, myślenie bez uprzedzeń, oparte na rzetelnej wiedzy. Całkiem możliwe, że brakuje Ci do tego tylko odrobiny zachęty.

prelegent

Niniejszy kurs został przygotowany w oparciu o specjalistyczną wiedzę i liczne przykłady. To właśnie dzięki nim łatwiej zapamiętasz treść wykładów. Podczas kursu poznasz wiele metod pracy nad sobą. Pomogą Ci one określić cechy osobowości, a także wyćwiczyć przydatne umiejętności i ukształtować nawyki. Posłuchasz opowieści o życiu ludzi, których postawa i dokonania będą mogły stać się inspiracją dla Twoich działań. Napotkasz wiele pytań, dzięki którym być może zrozumiesz, co rzeczywiście jest dla Ciebie ważne. Pomogą Ci one prowadzić ze sobą dialog wewnętrzny.

Kurs składa się z czterech części:

■ Część I   Jak rozwinąć swój potencjał

■ Część II   Jak rozwinąć kluczowe cechy osobowości

■ Część III   Jak rozwinąć pozytywne umiejętności

■ Część IV   Jak pielęgnować dobre relacje z innymi.

W pierwszej części cyklu, zatytułowanej Jak rozwinąć swój potencjał, zawarte są wskazówki dotyczące uruchamiania możliwości drzemiących w każdym z nas. Posługując się tymi wskazówkami, będziesz mógł sam dojść do definicji szczęścia. Dowiesz się, jak rozpoznać swój potencjał i jak go wykorzystać. Poznasz instrumenty służące określaniu cech osobowości oraz wzmacnianiu samooceny. Uświadomisz sobie wartości, które kierują Twoim postępowaniem, i odszukasz tę najważniejszą, nadwartość.

Część druga, Jak rozwinąć kluczowe cechy osobowości, pomoże Ci odnaleźć i wzmocnić te przymioty, które są istotne, by wykrzesać wystarczająco dużo siły do walki o dobrą przyszłość. Jakie to przymioty?… Wiara w siebie, wnikliwość, wytrwałość, odwaga, entuzjazm i realizm. Odpowiednio wzmocnione zapobiegają zniechęceniu, uodparniają na porażki i pozwalają konsekwentnie dążyć do wartościowych celów.

W części trzeciej, Jak rozwinąć pozytywne umiejętności, znajdziesz informacje na temat różnych sposobów zdobywania wiedzy. Dowiesz się, jak szybciej czytać, efektywniej notować oraz trwale zapamiętywać. Poznasz metody kształtowania asertywności, podejmowania decyzji, ustalania priorytetów, wyznaczania i osiągania celów, planowania i strategicznego myślenia. Te umiejętności są istotne, bo pomagają właściwie zawiadywać zadaniami i czasem, zarówno w życiu zawodowym, jak prywatnym. Dzięki nim w swoich poczynaniach możesz iść do przodu, zamiast dreptać w miejscu, tylko pozornie się czymś zajmując.

Część czwarta, Jak pielęgnować dobre relacje z innymi, jest ukoronowaniem całego cyklu. Dowiesz się z niej, jak pracować w zespole i co zrobić, by stać się człowiekiem z inicjatywą, który potrafi zarażać swoimi pomysłami. Poznasz również metody wzmacniania pozytywnego nastawienia do świata zewnętrznego. Zrozumiesz, jak motywować siebie i innych, a także jak poprzez wzmacnianie więzi zrobić miejsce dla zaufania, które pojawia się na najwyższym poziomie relacji międzyludzkich. Ostatni wykład ma na celu zainspirować Cię do przemyśleń na temat altruistycznej, bezinteresownej miłości, z całą pewnością zasługującej na miano „królowej uczuć”.

narrator

W tym czteroczęściowym kursie zostały zawarte doświadczenia i wyniki analiz wielu osób, ich wiedza o poprawie jakości życia i o rozwoju osobistym. Wiedza ta z powodzeniem jest stosowana od pokoleń przez ludzi, którzy mają świadomość, że życie to najwspanialszy dar. Czy wolno nam ten dar zmarnować? Nie! Dni, które są jeszcze przed nami, powinniśmy przeżyć jak najlepiej. Jeśli jest to również Twoim celem, rozpocznij wspaniałą wyprawę. Poczuj się jak podróżnik, słuchaj uważnie i ostrożnie zapoznawaj się z nowymi treściami. Nie spiesz się. Każde pytanie, każdy przykład i ćwiczenie traktuj jak przystanek na drodze. Zatrzymaj się, pomyśl przez chwilę, a jeśli to możliwe, rób notatki. Korzystaj z podręczników dodanych do audiobooków. Niech nowa wiedza stanie się inspiracją do zmian i pozwoli Ci osiągnąć życiowe spełnienie.

Dni, które są jeszcze przed nami, powinniśmy przeżyć jak najlepiej.

prelegent

Czy Twoje przemyślenia będą przyjemne? Nie zawsze. Być może wstrząsną Twoim sumieniem. Być może zauważysz, co w dotychczasowym życiu było dobre, a co złe. Niekiedy przykre będzie uświadomienie sobie, że na pewne rzeczy masz wpływ ograniczony, a na inne nie masz go w ogóle, bo nie wykorzystałeś możliwości zmiany sytuacji, przegapiłeś swoją szansę. Co da Ci taka świadomość? Przede wszystkim nauczysz się wyrażać siebie takim, jakim jesteś, nie będziesz musiał już zakładać kolejnych masek. Łatwiej Ci będzie oprzeć się manipulacjom medialnym i reklamowym. Będziesz potrafił odróżniać prawdziwe potrzeby od zachcianek. Zaczniesz świadomie wybierać. Czy chciałbyś mieć wolny wybór? Wolny wybór decyzji i działania? Zapewne tak. Wolność prowadzi do harmonii, która daje satysfakcję i rodzi zadowolenie. To niezwykły stan ducha. Wzmacnia poczucie własnej wartości i wiarę w siebie.

Czy Twoje przemyślenia będą przyjemne?

Dla kogo jest ten kurs? Przygotowując jego program, mieliśmy na uwadze przede wszystkim ludzi stojących przed ważnymi życiowymi decyzjami (np. zmianą pracy, wyborem studiów lub życiowego partnera). Z pewnością odbiorcami mogą być także chorzy i niepełnosprawni, ich opiekunowie i rodziny, osoby opłakujące śmierć bliskich, ludzie mający problemy w związkach małżeńskich lub w relacjach zawodowych oraz starsi, którzy odczuwają zagubienie po wyłączeniu się z głównego nurtu życia. Treści kursu były również przygotowywane pod kątem właścicieli firm, którzy borykają się z problemem wypalenia zawodowego dotykającym pracowników i tracą przez to cennych specjalistów. Pod uwagę byli też brani ludzie, którzy na własnej skórze odczuli skutki zniechęcenia pracą. Gdyby w odpowiednim czasie uzyskali pomoc i wzmocnili w sobie istotne cechy, wśród nich tę najważniejszą: wiarę w siebie, a następnie wykształcili potrzebne umiejętności oraz zadbali o dobre relacje z innymi, mogliby uniknąć rozczarowania i drastycznych rozwiązań. Nasz czteroczęściowy kurs usatysfakcjonuje także tych, którzy zawsze mieli i ciągle mają silną potrzebę samorozwoju. Być może pozwoli im posunąć się o krok dalej w doskonaleniu własnej osobowości.

Czy należysz do którejś z wymienionych grup? Jeśli tak, to jesteś na dobrej drodze do poprawy jakości życia, bo dzięki temu kursowi możesz sobie uświadomić, jak wiele zależy od Ciebie, nawet gdy znajdziesz się w bardzo trudnej sytuacji. U wielu z nas właśnie w momentach kryzysowych pojawia się gotowość do zmiany. Łatwiej godzimy się wtedy na przebudowę nawyków, przyjmujemy niedoceniane wcześniej prawdy. Chętniej także porzucamy stare tory myślenia. Jednak lepszym wyjściem są działania prewencyjne, więc o rozwoju swojej osobowości warto pomyśleć zawczasu.

narrator

W jakim stopniu wiedza zawarta w 22 wykładach tego kursu jest w stanie poprawić czyjeś życie? To zależy od konkretnego człowieka. Jego potrzeb, potencjału i świadomości. Aby zmiany były głębokie i trwałe, powinieneś przesiąknąć wiedzą, zanurzyć się w niej, otoczyć się nią jak kokonem. Niewątpliwie samo słuchanie wykładów i czytanie skryptów nie wystarczy. Bardzo dobre efekty daje bezpośredni kontakt z nauczycielem, pod warunkiem że ten nauczyciel jest jednocześnie partnerem, towarzyszem na drodze rozwoju i pozna Twój rytm pracy.

W jakim stopniu wiedza zawarta w 22 wykładach tego kursu jest w stanie poprawić czyjeś życie?

Aby zapewnić odbiorcom naszych wykładów możliwość wielotorowego doskonalenia osobowości, powołaliśmy do życia nasz Instytut. Jego misję oddaje hasło „Nie pouczamy, inspirujemy”. Kursy, warsztaty, seminaria, konferencje, filmy i książki, które proponujemy, mają zachęcać i mobilizować, napawać otuchą i inspirować do działania. Wierzymy, że dzięki pracy naszego Instytutu nie tylko podniesie się jakość życia pojedynczych ludzi, lecz także zwiększy się wartość wielu firm. Stanie się tak w wyniku wyposażenia pracowników w kompetencje miękkie, które z całą pewnością są składnikiem wartości niematerialnych i prawnych przedsiębiorstwa.

Czy formy kształcenia proponowane przez Instytut są odpowiednie dla wszystkich?

Czy formy kształcenia proponowane przez Instytut są odpowiednie dla wszystkich? Nie, podobnie jak nie dla wszystkich przeznaczony jest kurs Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości. Samo uczestnictwo, bez zaangażowania myśli i chęci poprawy własnego życia, nie przyniesie żadnego pożytku. Szkolenia posłużą tym ludziom, którzy widzą konieczność doskonalenia siebie lub pracowników swojej firmy oraz dostrzegają korzyści płynące ze zdobywania kompetencji miękkich i rozwoju osobowości. Warto zacząć kształcenie, zanim pojawią się trudne wyzwania, bo łatwiej nie dopuścić do destabilizacji w życiu czy firmie niż potem znaleźć ratunek.

W każdym człowieku kryje się wielka energia, którą można wyzwolić. Energia zamknięta w potrzebie rozwoju rozumianego jako przekraczanie własnych ograniczeń w drodze do spełniania pragnień. Uwalnianie jej to zazwyczaj trudny proces, pełen obaw i lęków. Boimy się pożegnania ze „starym człowiekiem” w nas, bo nie mamy pewności, czy ten „nowy” spełni nasze oczekiwania i zrealizuje plany. Czasami blokują nas również stereotypy: „już nic nie da się zrobić”, „taki się urodziłem”, „za późno na zmiany”. Może przyszedł czas, by odrzucić te pseudoprawdy i śmiało ruszyć w drogę prowadzącą do życia dużo lepszej jakości?

WSTĘP

DO CZĘŚCI

PIERWSZEJ

narrator

Staraj się nie tylko słuchać.

Drogi Słuchaczu,

właśnie zrobiłeś pierwszy krok na drodze do satysfakcjonującego, szczęśliwego życia. Czy takie będzie?… To w dużym stopniu zależy od Ciebie samego. Od Twojej gotowości do przyjęcia nowych treści, chęci zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń i nawyków oraz od Twojej determinacji, by przekuć przemyślenia w konkretne działanie. Nasz kurs audio może Ci w tym pomóc. Staraj się nie tylko słuchać. Jeśli będziesz miał taką możliwość, korzystaj z załączonych materiałów, rób notatki, wykonuj ćwiczenia. To przyspiesza utrwalanie treści oraz dodatkowo oddziałuje na podświadomość.

Czy zdajesz sobie sprawę, jak wiele w każdym człowieku tkwi możliwości, jak wiele jest w nim mocy?…

Pierwsza z czterech części kursu audio nosi tytuł Jak rozwinąć swój potencjał. Czy zdajesz sobie sprawę, jak wiele w każdym człowieku tkwi możliwości, jak wiele jest w nim mocy?… W Tobie też… Ich odkrycie nie byłoby takie trudne, gdyby nie blokada z fałszywych przekonań. Jakich?… Na przykład: „Nigdy nie byłem zdolny…”, „Nie mam talentu do niczego…”, „Nic nie potrafię…”. Brzmi przerażająco, tym bardziej, że są to słowa nieprawdziwe. Zdolności ma każdy. Są one bardzo różne: jedni potrafią dobrze pisać lub malować, inni znakomicie organizują pracę w grupie, są świetnymi mówcami lub doskonale porządkują przestrzeń wokół siebie. To tylko przykłady. Uświadomienie sobie własnego potencjału daje motywację do pracy nad sobą i codziennego wzmacniania istotnych cech, bo towarzyszy temu poczucie, że warto.

Pomoże Ci odpowiedzieć na pytanie, co dla Ciebie jest szczęściem

Wykład pierwszy, Jak być szczęśliwym, ma na celu zweryfikować i uszczegółowić Twoją wiedzę na temat tego pojęcia. Pomoże Ci odpowiedzieć na pytanie, co dla Ciebie jest szczęściem. To ważne, bo dopóki tego nie zrobisz, będziesz błądził, mając niewielkie szanse na odczucie trwałej życiowej satysfakcji. Człowiek wyruszający w podróż także najpierw musi odpowiedzieć sobie na pytanie, dokąd chce pojechać, a dopiero potem będzie się zastanawiał, którędy. Doskonale to wiedział sparaliżowany od szyi w dół Mark O’Brien, który mimo fizycznych ograniczeń ukończył studia na prestiżowej uczelni i został cenionym pisarzem, aktywnym i twórczym człowiekiem.

Przyjrzysz się także sylwetkom innych ludzi, którzy przekraczali – wydawałoby się – nieprzekraczalne granice.

Wykład drugi, Jak zbadać swoje możliwości, pozwoli Ci zapoznać się z ogromnym potencjałem ludzkiego umysłu i ludzkiego ciała. Poznasz między innymi historię Terry’ego Foxa. Sportowiec ten pełnię swoich możliwości wykorzystał dopiero wtedy, kiedy ciężko zachorował na raka. Przyjrzysz się także sylwetkom innych ludzi, którzy przekraczali – wydawałoby się – nieprzekraczalne granice. Może ich działania Cię zainspirują? Nie musisz jednak ograniczać się do naśladownictwa i kopiowania. Możesz, idąc ich śladem, stać się kreatywny i przełamywać bariery własnych kompleksów i ograniczeń. Wesprze Cię w tym Twoja podświadomość, na którą nauczysz się wpływać.

Czy wiesz, kim jesteś i jaki jesteś?

Czy masz świadomość swoich mocnych i słabych stron?

Kolejny, trzeci wykład, zatytułowany Jak poznawać siebie, zawiera wiele narzędzi umożliwiających zdiagnozowanie własnej osobowości. Czy wiesz, kim jesteś i jaki jesteś? Czy masz świadomość swoich mocnych i słabych stron? Czy zastanawiałeś się nad tym kiedykolwiek? Tylu rzeczy uczymy się w życiu, a tak rzadko uczymy się siebie! Równie rzadko pracujemy nad swoim charakterem. Godny podziwu i naśladowania był amerykański wynalazca i polityk Benjamin Franklin, który opracował własny sposób na wzmocnienie w sobie wartościowych cech. Może warto byś i Ty skorzystał z tego sposobu?… Jednak zanim przystąpisz do pracy nad sobą, musisz wiedzieć, że poznanie siebie wiąże się z przyjęciem prawdy na swój temat. Może się okazać, że nie jesteś tym, za kogo się do tej pory uważałeś i trudno Ci będzie przejść do porządku dziennego nad odkrytymi cechami, nie zawsze najlepszymi. Co zrobić w tej sytuacji?… Zadbać o uzdrowienie poczucia własnej wartości.

Pozwala nam ono uniezależnić się od innych ludzi.

Poczucie własnej wartości jest tematem wykładu czwartego. Pozwala nam ono uniezależnić się od innych ludzi. Pozwala lubić i cenić siebie. Powoduje, że przestajemy się zastanawiać, czy nasza postawa zasłuży na pochwałę czy nie, a skupiamy się na tym, czy to, co robimy, daje nam zadowolenie i jest zgodne z kierunkiem naszego rozwoju, czy daje nam moc, konieczną do uruchomienia wewnętrznego potencjału. Jak wzmacniać poczucie własnej wartości możemy się nauczyć, śledząc działalność Nelsona Mandeli. Mandela, późniejszy prezydent Republiki Południowej Afryki i laureat Pokojowej Nagrody Nobla, mimo wielu upokorzeń i lat spędzonych w więzieniu za przekonania polityczne nie zwątpił w słuszność swoich dążeń i wywalczył pełnię praw dla czarnoskórych mieszkańców RPA.

…pomoże Ci uporządkować życie, by było ono zgodne z głosem Twojego sumienia.

Ten blok tematyczny zamyka wykład piąty Jak odnaleźć wartości nadrzędne. Zawarte w nim przesłanie pomoże Ci uporządkować życie, by było ono zgodne z głosem Twojego sumienia. Podejmiesz próbę ustalenia, jakimi wartościami się kierujesz i która z tych wartości jest dla Ciebie najważniejsza: wiara, miłość, praca… a może jeszcze coś innego. Poznasz sylwetkę niewidomej i niesłyszącej pisarki Helen Keller, która wyjątkowo konsekwentnie kierowała się wartościami nadrzędnymi.

Czy to już wszystko, co trzeba zrobić, aby udoskonalić swoją osobowość? Nie, to dopiero etap wstępny, poświęcony głównie odszukaniu potencjału, jakim dysponujesz, i znalezieniu oparcia dla jego rozwoju. To podstawy, które pozwolą Ci wzmocnić szkielet osobowości. Spoiwem będą kluczowe cechy: wiara w siebie, wnikliwość, wytrwałość, odwaga, entuzjazm i realizm. Ale nimi zajmiemy się w drugiej części kursu.

JAK BYĆ

SZCZĘŚLIWYM

wykład 1.1

SENEKA MŁODSZY

(4 p.n.e.–65 n.e.)

Właściwie: Lucjusz Anneusz. Zwany Młodszym w odróżnieniu od ojca, Seneki Starszego. Pisał głównie dialogi oraz tragedie, które były wyrazem jego poglądów filozoficznych. Uważał, że ciało to więzienie duszy, a człowiek powinien żyć nie tylko dla siebie, lecz także dla innych.

narrator

Czym jest stan szczęścia?

Czy można być szczęśliwym długotrwale?

Szczęście. Marzymy o nim. Wszędzie go szukamy. Najpiękniejsze książki, ulubione filmy i piosenki są nimi właśnie dlatego, że odnajdujemy w nich wizję szczęścia. W życzeniach, które najbliżsi składają nam przy różnych okazjach, słyszymy przeważnie: „sto lat w szczęściu”, „bądź szczęśliwy”. Ale co te słowa rzeczywiście oznaczają?… Czym jest stan szczęścia?… Czy można być szczęśliwym długotrwale? Czy może raczej szczęście to emocje, które towarzyszą nam jedynie w chwilach, gdy jesteśmy szczególnie z czegoś zadowoleni?… Relaks w wannie pełnej gorącej wody po długim i ciężkim dniu, weekend z rodziną, biwak, wakacje, zabawy z dziećmi, radość z wygranej w konkursie, pochwała czy premia od szefa. Takich momentów w życiu jest wiele. Są to drobne i większe przyjemności. Czy wystarczą do szczęścia?… A pierwszy pocałunek, zaręczyny, ślub, narodziny dziecka, ukończenie przez niego szkoły z wynikiem bardzo dobrym albo celującym, pierwsza noc w nowym domu lub mieszkaniu?… Chwile ważne, podniosłe, często przełomowe w naszym życiu. Czy może one są pożądanym przez nas szczęściem?…

Czy w ogóle szczęście zależy od człowieka?

Czy w ogóle szczęście zależy od człowieka? Czy to my świadomie dążymy do niego, pracując nad satysfakcjonującą realizacją celów życiowych?… Może jednak zależy ono raczej od fortuny, sprzyjającego zbiegu okoliczności lub ślepego trafu?…

Dlaczego osiągnięcie stanu szczęścia jest dla nas tak ważne?

Dlaczego osiągnięcie stanu szczęścia jest dla nas tak ważne?… I dlaczego równocześnie tak wielu z nas nie wierzy w to, że można być szczęśliwym?…

Czy synonimem szczęścia jest słowo „sukces”?

Ten wykład, składający się z dwóch części, pomoże nam zrozumieć istotę szczęścia. Pierwsza część zapozna nas z definicjami sformułowanymi przez myślicieli antycznych i chrześcijańskich. Dowiemy się z niej także, jak szczęście pojmowane jest współcześnie. Być może na podstawie tych rozważań zrozumiemy, z czego wypływa ludzka potrzeba dążenia do szczęścia. Czy jest to nieosiągalne marzenie, realna szansa, czy… obowiązek? I czy synonimem szczęścia jest słowo „sukces”?

prelegent

Szczęście jest dla nas wartością niezwykle ważną, a równocześnie bardzo trudną do osiągnięcia. Decyduje o jakości życia. O tym, czy nasze życie uznamy za spełnione… Czy na starość nie będziemy żałować, że nie „potoczyło się inaczej”. Właśnie. Zatrzymajmy się na chwilę przy tym stwierdzeniu. Wynika z niego, że życie toczy się samo, tak jak chce, bez naszej kontroli, bez naszego udziału. Nie mamy na nie wpływu i biernie czekamy, co przyniesie kolejny dzień. Przekaz zawarty w cytowanym powiedzeniu podświadomie na nas wpływa. Sprawia, że nie podejmujemy próby pokierowania swoim życiem, bo nie wierzymy, że możemy je zmienić. A w rzeczywistości ono przebiega dokładnie tak, jak je poprowadzimy: od jednej decyzji do drugiej. Pewnie masz ochotę teraz sprzeciwić się: „Zaraz, zaraz, są przecież sytuacje, których nie możemy przewidzieć, i na które nie mamy wpływu. Wypadki, choroby…”. Owszem, są. Ale takie okoliczności nie stanowią przeszkody w podejmowaniu decyzji. One jedynie ograniczają wybór… A czasem, paradoksalnie, mogą otworzyć przed nami nowe możliwości.

Bez względu na nasz wiek… bez względu na to, czy stoimy dopiero u progu dorosłości, czy też zakończyliśmy aktywność zawodową, póki życie trwa, mamy szansę na poprawę jego jakości. Pod warunkiem jednak, że się do tego odpowiednio przygotujemy. Na czym polega takie przygotowanie? Po pierwsze, na zrozumieniu, że to od nas samych zależy, jak będzie wyglądało nasze życie. Po drugie, na zdefiniowaniu, jak rozumiemy słowo „szczęście”. Dopiero potem przyjdzie czas na szukanie nowych możliwości, określanie własnego potencjału, poznawanie siebie, wzmacnianie ważnych cech i rozwijanie umiejętności.

Czy świadomość, że możemy wpływać na jakość życia, nie zmienia perspektywy, z jaką patrzymy na siebie i na swoją przyszłość?… To jeszcze, co prawda, nie jest ta właściwa przemiana. Ale dzięki temu, że ujrzymy własne życie pod innym kątem niż dotychczas, zaczniemy zdawać sobie sprawę, że to my sami jesteśmy odpowiedzialni za myśli, nastawienie do ludzi i zdarzeń, za decyzje i czyny. Przestaniemy obwiniać wszystko i wszystkich wokół za niepowodzenia. Wówczas nadejdzie pora, by odpowiedzieć na pytania, które podsunie podświadomość: Jakie cechy w sobie wykształcić?… Jakie umiejętności zdobyć?… Wyposażeni w tę wiedzę będziemy mogli wytyczyć kierunek działań, a potem wytrwale zmierzać do celu. Zaczniemy dostrzegać wokół ludzi, ich radości i troski. Poczujemy potrzebę pomagania innym i znajdziemy sposobność, by to robić.

narrator

Co rozumiemy pod pojęciem „sukces”?

W dzisiejszych czasach na co dzień coraz rzadziej używamy słowa „szczęście”. Raczej mówi się o sukcesie. To takie modne! Takie nowoczesne! Co rozumiemy pod pojęciem „sukces”?… Najczęściej – zdobycie przeróżnych dóbr. Należą do nich choćby: znakomite wykształcenie, świetna, czyli dobrze opłacana praca, awans, piękny dom, nowoczesny samochód i tak dalej. Mówiąc o tych zdobyczach ludzie intuicyjnie używają właśnie słowa „sukces”. „Szczęście” nie bardzo tu pasuje. Czy ono w ogóle mieści się w tak rozumianym pojęciu sukcesu?… Czy pod wpływem wszechobecnej komercji wielu z nas nie wydaje się, że wszystko można kupić? Że każde marzenie spełni galeria handlowa i studio urody?… A jeśli do tego jeszcze dojdzie sława?… Trudno wyobrazić sobie lepsze życie, prawda?… Czy rzeczywiście?… Czy czulibyśmy się spełnieni, gdybyśmy mieli to wszystko?…

Czy pod wpływem wszechobecnej komercji wielu z nas nie wydaje się, że wszystko można kupić?

ZAWSZE MASZ MOŻNOŚĆ ŻYĆ SZCZĘŚLIWIE, JEŚLI PÓJDZIESZ DOBRĄ DROGĄ I ZECHCESZ DOBRZE MYŚLEĆ I CZYNIĆ. A SZCZĘŚLIWY TO TEN, KTO LOS SZCZĘŚLIWY SAM SOBIE PRZYGOTOWAŁ. A LOS SZCZĘŚLIWY TO DOBRE DRGANIE DUSZY, DOBRE SKŁONNOŚCI, DOBRE CZYNY.

Marek Aureliusz

prelegent

Zastanówmy się, na czym nam zależy. Do czego dążymy? Do osiągnięcia sukcesu, czy do szczęścia?… A może odnosisz wrażenie, że to jest to samo?… Dlaczego słowo „szczęście” wydaje się nieco staromodne?… Wychowaliśmy się przecież na literaturze „szczęśliwej”. Pierwszymi książkami, które czytali nam rodzice, były baśnie i bajki. Te klasyczne, najpiękniejsze kończyły się słowami: „…a potem żyli długo i szczęśliwie”. Czasami do pomyślnego zakończenia dochodziło po wielu perturbacjach, ale w końcu na sercu robiło się miło, bo smok ginął, zła czarownica gdzieś znikała, a księżniczkę ratował dzielny rycerz. Może to naiwnie uproszczony schemat dochodzenia do szczęścia, jednak coś powoduje, że historie tego typu sprawiają nam przyjemność. Nawet jeśli ich fabuła jest daleka od życiowego realizmu. Na przyjemnych odczuciach widzów bazują zresztą scenarzyści wielu seriali. W końcowych odcinkach, po kolejnych zakrętach życiowych, bohaterowie wychodzą na prostą i osiągają szczęście. Zazwyczaj są to bohaterowie pozytywni albo tacy, którzy przeszli pozytywną przemianę.

Co wywołuje te miłe odczucia odbiorców?… Czy można mieć podobne w prawdziwym życiu?… Oczywiście, że tak! Bajki są dobre w dzieciństwie, gdyż pozwalają czuć się bezpiecznie. Jednak w dorosłym życiu ciągłe uciekanie w fikcję może spowodować, że zamiast szukać przyjemności w realnym świecie, będziemy skupiać się na postaciach z oper mydlanych i marnych seriali. Myślisz pewnie: „Mam mało przyjemności w życiu, dlatego lubię oglądać szczęście innych ludzi”. Jeśli nawet tak jest, możesz to zmienić. Ty również możesz być szczęśliwy.

narrator

„Wszystko zależy od Ciebie, sam możesz zmienić swoje życie”… Brzmi dość znajomo i dość banalnie, prawda?… Słyszałeś te twierdzenia tyle razy i nic z nich nie wynikło. Uznałeś więc, że są to puste słowa. Dlaczego większość z nas tak myśli?… Dlaczego nic z tym nie robimy?… Prawdopodobnie dlatego, że nie wiemy, jak te słowa wprowadzić w czyn. Najważniejszy jest pierwszy krok. A zatem – od czego zacząć? Co zrobić najpierw, aby później – w efekcie – szczęście i spełnienie stało się podstawą naszego życia? Żeby nie ograniczało się jedynie do nielicznych chwil? Zanim odpowiemy sobie na to pytanie, spróbujmy zrozumieć istotę „szczęścia”. Poznajmy mechanizmy, które je wywołują.

Co zrobić najpierw, aby później – w efekcie – szczęście i spełnienie stało się podstawą naszego życia?

prelegent

Szczęście to upragniony stan. Nadaje sens i wartość naszej egzystencji, która właśnie dzięki niemu ze zwyczajnej wegetacji przekształca się w świadome i satysfakcjonujące życie. Życie w pełnym tego słowa znaczeniu. Czym jednak jest szczęście?… Jak je osiągnąć?… Czy dla każdego człowieka oznacza to samo?… Odpowiedzi na te pytania nie są ani proste, ani jednoznaczne. Od wieków poszukują ich najwybitniejsi myśliciele. Powstała nawet odrębna dziedzina wiedzy zajmująca się tym zagadnieniem: felicytologia.

Czym jednak jest szczęście?… Jak je osiągnąć?

Szczęście jako temat rozważań filozoficznych pojawiło się już w starożytnej Grecji. Myśliciele antyczni uważali, że jest ono jedynym celem życia człowieka. Rozumieli je jednak nie jako nieustanną przyjemność, ale jako doskonałość. Grecy, jak wiadomo, byli mistrzami w dążeniu do perfekcji w wielu dziedzinach, na przykład w sztuce i architekturze. Dowody tego, liczne budowle i rzeźby, przetrwały aż do naszych czasów. Mają idealne kształty, niezależnie od stylu, w jakim zostały stworzone. Czy były statyczne i monumentalne jak dzieła Fidiasza, najbardziej chyba znanego starożytnego rzeźbiarza; czy dynamiczne, jak te stworzone przez Skopasa. Ich doskonałość widać nie tylko w znakomitych proporcjach, ale też ekspresji, którą osiągano, precyzyjnie modelując gesty i wyraz twarzy rzeźbionej postaci. Kamienne posągi wiernie oddają uczucia ludzi, którzy kochają i nienawidzą, są pełni odwagi lub przerażenia, smutku lub radości.

Na określenie szczęścia Grecy używali słowa „eudajmonia”. Niemal wszyscy myśliciele antyczni zgadzali się, że stan ten można osiągnąć poprzez zdobycie jak największej ilości dóbr. Czy więc zachęcali, by skupiać się na gromadzeniu rzeczy materialnych?… Absolutnie nie! „Dobra” w rozumieniu większości myślicieli greckich to zazwyczaj coś innego. Niektórzy twierdzili, że chodzi o doznawanie przyjemności, czyli hedonizm, inni, że o dobra moralne. Jeszcze inni przekonywali, że muszą to być wszelkie te dobra naraz. Pełnię szczęścia według definicji przyjmowanych przez starożytnych Greków możemy dziś rozumieć jako zadowolenie z życia.

Przykładem zdecydowanego i bezkompromisowego hedonisty był Arystyp, który żył na przełomie V i IV wieku przed naszą erą. Założył szkołę cyrenajską. Uważał, że jedynym dobrem w życiu jest przyjemność, złem natomiast – doznawanie przykrości. Przyjemność, jego zdaniem, miała naturę cielesną. Mogła więc być jedynie chwilowa. Arystyp, jak później Horacy, nawoływał: „Carpe diem!, czyli: Chwytaj dzień! Nie przegap żadnej przyjemnej chwili, a gdy się skończy i zniknie, przeżywaj następną i znowu następną. Staraj się, by każdej przyjemności doznawać jak najbardziej intensywnie. Nieważne są konsekwencje! Nie oglądaj się na innych! I tak nie możesz się podzielić przyjemnością! Odczuwasz ją sam”. Uczniowie Arystypa złagodzili poglądy swego mistrza. Podkreślali, że istotną cechą zachowania hedonistycznego jest rozwaga w dobieraniu przyjemności.

NIE MA ŻYCIA PRZYJEMNEGO, KTÓRE BY NIE BYŁO ROZUMNE, MORALNIE PODNIOSŁE I SPRAWIEDLIWE, ANI TEŻ ŻYCIA ROZUMNEGO, MORALNIE PODNIOSŁEGO I SPRAWIEDLIWEGO, KTÓRE BY NIE BYŁO PRZYJEMNE.

Epikur

Bardziej znany dziś typ hedonizmu reprezentował Epikur. Zwolennicy szkoły epikurejskiej uznawali, że przyjemności mogą być nie tylko natury zmysłowej, lecz także duchowej. Zaliczali do nich na przykład czytanie ksiąg, zgłębianie wiedzy, kontemplację dzieł sztuki lub piękna przyrody. Ponadto stawiali ważny warunek: przyjemność człowieka jest tylko wtedy pełna, jeśli i inni ludzie jej doznają. Uważali, że nie z każdej przyjemności trzeba korzystać. Niektóre należy odsunąć albo nawet odrzucić, żeby dzięki temu później odczuwać przyjemność jeszcze większą. Według epikurejczyków osiąganie przyjemności nie zależało jednak od intensywności przeżyć. Na dobrą sprawę wystarczył brak cierpienia.

narrator

Pomyślmy o nas, ludziach współczesnych. Czy doceniamy brak cierpienia?… Czy potrafimy zatrzymać się na chwilę, by dostrzec fakt, że w danym momencie, tu i teraz, jesteśmy wolni od trosk? Jak często zauważamy, że codzienne życie jest bogatym źródłem prostych przyjemności?… Czy potrafimy cieszyć się rozmową z ukochaną osobą, uśmiechem dziecka, radą rodziców?… Może akurat w tej kwestii warto brać przykład ze starożytnych Greków?

Czy potrafimy cieszyć się rozmową z ukochaną osobą, uśmiechem dziecka, radą rodziców?

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

CZĘŚĆ

UTRWALAJĄCA

porady

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

quiz 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 7

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

przemyślenia

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

rozwiązanie

quizu 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

W POSZUKIWANIU

SZCZĘŚCIA

wykład 1.2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

CZĘŚĆ

UTRWALAJĄCA

porady

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

quiz 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

przemyślenia

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

JAK ZBADAĆ SWOJE

MOŻLIWOŚCI

wykład 2.1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

CZĘŚĆ

UTRWALAJĄCA

porady

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

quiz 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

przemyślenia

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

rozwiązanie

quizu 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

JAK ZBADAĆ SWOJE

MOŻLIWOŚCI

wykład 2.2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

CZĘŚĆ

UTRWALAJĄCA

porady

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

quiz 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

przemyślenia

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

rozwiązanie

quizu 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

JAK POZNAWAĆ

SIEBIE

wykład 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

CZĘŚĆ

UTRWALAJĄCA

porady

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

quiz 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

przemyślenia

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

rozwiązanie

quizu 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

JAK ROZWINĄĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

wykład 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

CZĘŚĆ

UTRWALAJĄCA

porady

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

quiz 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

przemyślenia

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 7

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 8

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

rozwiązanie

quizu 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

JAK ODNALEŹĆ

WARTOŚCI NADRZĘDNE

wykład 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

PODSUMOWANIE

CZĘŚCI PIERWSZEJ

KURSU AUDIO

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

CZĘŚĆ

UTRWALAJĄCA

porady

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

quiz 7

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ćwiczenie 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

przemyślenia

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 1

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 2

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 3

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 4

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 5

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

inspiracja 6

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

rozwiązanie

quizu 7

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

SŁOWNICZEK

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

ŹRÓDŁA

I INSPIRACJE

Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji publikacji

PRZEWODNIK

Czy zwiedzałeś kiedyś z przewodnikiem w ręku obce Ci miasto? Zapewne tak, bo w ten sposób łatwiej poruszać się w nieznanej przestrzeni. W dzisiejszych czasach wielu z nas korzysta nie tylko z przewodników drukowanych, lecz także wydanych w formie audio. Treść, która dociera do nas podczas czytania lub słuchania, daje nam wrażenie, że poznajemy nieznane miejsca z kimś, kto już tu był i dzieli się z nami nie tylko znajomością topografii. Towarzysz ten potrafi sporo powiedzieć o historii mijanych obiektów, o postaciach, które są z nimi związane, dodać do tego swój punkt widzenia i wyniki osobistych obserwacji. Przy nim czujemy się pewnie. Stajemy się gotowi na poszukiwanie własnych ścieżek. Nabieramy przekonania, że chcemy i możemy pójść dalej.

Wykłady przygotowane przez Personality Improvement Institute mogą stać się dla Ciebie takim przewodnikiem w drodze do rozwoju osobowości. Bez względu na to, czy wolisz je czytać, czy ich słuchać, będą z Tobą wszędzie, gdzie tylko masz dostęp do ich wersji drukowanej, e-bookowej czy audio. Słowa, które przeczytasz lub usłyszysz, mogą poprowadzić Cię w kierunku życia wysokiej jakości, pełnego radości i satysfakcji. Większość z nas potrzebuje takiego wsparcia. Potrzebuje kogoś, kto powie: „Spróbuj, warto!”, kto zainspiruje do działania, a potem życzliwie będzie podpowiadał, co można zrobić. Wskaże drogi, ale nie będzie decydował, którą wybrać. Tę najlepszą dla siebie, zainspirowany wiedzą, przykładami i własnymi przemyśleniami, odnajdziesz sam.

Kolekcja Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości składa się z zebranych w cztery części 22 wykładów. Wszystkie zawierają materiał uzupełniający w postaci quizów, ćwiczeń i inspiracji do przemyśleń. Każdy wykład ma swoją wersję audio, nagraną przez znanych polskich aktorów i lektorów, na przykład: Krystynę Czubównę, Adama Ferencego czy Jerzego Stuhra. Możesz ją zakupić na stronie www.virtualo.pl.

LEKTORZY

KRYSTYNA CZUBÓWNA

Dziennikarka i prezenterka o bardzo charakterystycznym ciepłym głosie.

Znana z długoletniej współpracy z „Panoramą” nadawaną na antenie TVP2

oraz z użyczania głosu programom przyrodniczym.

Obecnie pracuje jako lektorka dla wielu stacji telewizyjnych i radiowych.

ADAM FERENCY

Aktor filmowy i teatralny. Ceniony i popularny. Absolwent warszawskiej PWST.

Wierny deskom teatrów warszawskich. Przez wiele lat występował w Teatrze na Woli

oraz w Teatrze Współczesnym, gdzie debiutował także jako reżyser.

Obecnie jest aktorem Teatru Dramatycznego.

JERZY STUHR

Aktor filmowy i teatralny, reżyser, profesor sztuki i autor książek autobiograficznych.

Związany z Krakowem. Wielokrotnie nagradzany za wybitne zasługi dla kultury polskiej.

Przewodniczący Fundacji Krakowskiego Hospicjum dla Dzieci

im. ks. Józefa Tischnera.

Nasza misja:

Nie pouczamy,

inspirujemy

Każdy człowiek ma określony potencjał, z którym się rodzi i który może rozwinąć. Niestety, większość z nas nie domyśla się nawet tkwiących w nich samych możliwości, nie dając sobie tym samym szansy na życie pełne satysfakcji.

Stworzyliśmy Personality Improvement Institute (PII), żeby odwrócić ten niekorzystny trend. Chcemy pomóc jak największej liczbie osób w podniesieniu jakości życia, co jasno formułujemy w naszej wizji. Jesteśmy przekonani, że można to zrobić poprzez rozwój osobowości – poznanie siebie, odkrycie i wiarę w swoje możliwości oraz zdefiniowanie kierunku i konkretnego celu działania. Opracowaliśmy narzędzia, które odpowiednio użyte pozwolą każdemu, kto tylko będzie na to gotowy, stworzyć i zrealizować własny plan na życie.

Narzędziami są przygotowane przez nas publikacje w formie tradycyjnych książek i e-booków oraz w postaci audiobooków i filmów wideo. Nie mają one zastępować własnego myślenia. Dalecy jesteśmy od pouczania i wskazywania „jedynie słusznej drogi”. Naszym celem jest pobudzanie do samodzielnego rozwijania osobowości poprzez zachęcanie, mobilizowanie, inspirowanie i motywowanie do działania.

Takie postępowanie przynosi zmianę sposobu myślenia. Dotychczasowe formułki myślowe: „to nie dla mnie” i „to mi się nie uda” zostają zastąpione przez: „chcę, a więc mogę i potrafię”. Rezygnacja z ograniczeń istniejących we własnym umyśle i zastąpienie ich pozytywnym myśleniem ukierunkowanym na przyszłość owocuje rozkwitem kreatywności i wyobraźni. Wzmacnia wiarę w siebie, rozwija odwagę i entuzjazm, wnikliwość i wytrwałość, a to cechy kluczowe dla realizacji życiowych celów.

Nasze działania opierają się na prostych wartościach. Należą do nich: rozwój wewnętrzny, prawda, wolność, bezinteresowna miłość, uczciwość i zaufanie. Na ich bazie wypracowaliśmy (i stosujemy w swojej organizacji) zbiór zasad. Istotna jest autonomia każdego z nas, kreatywność, praca bez presji, zaangażowanie, lojalność, dobrze rozumiana pokora. Zasada naczelna znalazła swoje odzwierciedlenie w misji firmy: „Nie pouczamy, inspirujemy”.

Treści, które przekazujemy są istotne nie tylko dla osób indywidualnych, lecz także dla firm. Obecnie coraz większa liczba przedsiębiorców zauważa związek między wewnętrznym uporządkowaniem człowieka, a jego stosunkiem do organizacji i zdaje sobie sprawę, że szczęście osobiste oraz zadowolenie pracowników jest niezbędnym elementem sukcesu firmy. Jednocześnie stanowi najlepszy sposób na budowanie wartości niematerialnych i prawnych przedsiębiorstwa.

Z naszych obserwacji wynika, że świadomy rozwój nie jest zdeterminowany ilorazem inteligencji i że każdy człowiek, który zda sobie sprawę ze swoich ogromnych możliwości jest w stanie ukształtować wspaniałą osobowość. Z tego powodu ogromny nacisk kładziemy na wiedzę, która po wprowadzeniu w życie da wymierny efekt w postaci pozytywnej przemiany człowieka z pożytkiem dla siebie i firmy, którą reprezentuje.

Kiedy już zdecydujesz czego chcesz, podjąłeś najważniejszą decyzję w swoim życiu. Musisz wiedzieć, czego chcesz, aby to osiągnąć.

Douglas Lurtan

Realizacja programu przygotowanego przez PII pomaga w zmianie podejścia do wykonywanych obowiązków. Wzmacnia i rozwija zachowania proinnowacyjne, pozwala lepiej organizować czas pracy – swojej i zespołu. Przyczynia się do ograniczenia absencji oraz fluktuacji kadry menadżerskiej. Przygotowuje do podejmowania decyzji, radzenia sobie ze stresem oraz prowadzi do wzmocnienia kompetencji miękkich pracowników i rozwija ich umiejętności komunikacyjne. Przyspiesza adaptację do nowych warunków pracy i skutecznie przeciwdziała wypaleniu zawodowemu.

Nasze publikacje zawierają maksimum wiedzy praktycznej, do wykorzystania od zaraz, by proces pozytywnej przemiany mógł się rozpocząć jak najwcześniej. Dwadzieścia dwa moduły zebrane w czterech częściach tworzą systematyczny kurs, pełen inspirujących przykładów i ćwiczeń ułatwiających przemyślenia.

Mamy nadzieję, że „dając wędkę”, pomożemy wszystkim, którzy chcą, by ich życie nabrało barw i zyskało nową jakość.

www.pii.com.pl