Przygotowanie serii: Paulina Pająk, Piotr Żak

Projekt okładki: Edyta Chachulska

Korekta: Anna Zdonek

© Copyright by Charaktery Sp. z o.o. Kielce 2014

ISBN 978-83-938267-5-9

Wydanie I

Wydawnictwo Charaktery

25-512 Kielce

ul. Paderewskiego 40

tel. 41 343 28 40

fax 41 343 28 49

e-mail: redakcja@charaktery.com.pl

http://www.charaktery.eu

Konwersja publikacji do wersji elektronicznej

Fot. z archiwum Aleksandra Perskiego

Dr ALEKSANDER PERSKI jest psychologiem klinicznym. Pracuje w Instytucie Karolińskim w Sztokholmie, jednej z największych w Europie uczelni medycznych. Z Polski wyemigrował w 1969 roku, ukończył studia na Uniwersytecie w Uppsali, tam też doktoryzował się. Stworzył pierwszą w Szwecji klinikę chorób stresowych, która obecnie jest centrum badań nad stresem. Na bazie doświadczeń z leczenia ponad 500 pacjentów powstała jego książka Poradnik na czas przełomu. Inna jego książka nosi tytuł Zestresowane serce. Opublikował ponad 60 artykułów z zakresu problematyki stresu.

CAŁA PRAWDA CIAŁA

z ALEKSANDREM PERSKIM rozmawia DOROTA KRZEMIONKA

Poganiamy je, wyrzucamy z łóżka, katujemy dietami i treningami, wreszcie – faszerujemy lekami. Zapominamy, że ono fantastycznie pracuje, gdy mu nie przeszkadzamy. Nasze ciało. Jak możemy mu pomóc, by samo się odradzało?

[...]

Fot. Krzysztof Plebankiewicz

KRZYSZTOF JUSIŃSKI jest psychologiem, psychoterapeutą, superwizorem Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jest superwizorem i terapeutą szkoleniowym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracował w Laboratorium Psychoedukacji. Obecnie prowadzi prywatną praktykę jako terapeuta psychoanalityczny.

WYGNANI Z CIAŁA

z KRZYSZTOFEM JUSIŃSKIM rozmawia DOROTA KRZEMIONKA

Rodzic, który wytyka dziecku, że jest grube i niezgrabne, przekazuje mu komunikat: „Twoje ciało nigdy nie da ci przyjemności”. I faktycznie ciało zaczyna nas prześladować. Czy można to zmienić? Jak budować dobre relacje z własnym ciałem?

[...]

Fot. Graham Gordon Ramsay

J. ALLAN HOBSON jest psychiatrą, emerytowanym profesorem Harvard Medical School. Jego naukowe i badawcze zainteresowania obejmują przede wszystkim tematykę snu i śnienia. Jest twórcą nowej teorii, zgodnie z którą śnienie jest stanem protoświadomości. Jest autorem wielu publikacji dotyczących tematyki snu, m.in. The Dreaming Brain; 13 Dreams Freud Never Had; From Angels to Neurones: Art and the New Science of Dreaming (współautor – Hellmut Wohl); Dream Life: An Experimental Memoir. Pasjonuje się również sztuką, na swojej farmie w stanie Vermont stworzył Dreamstage Brain and Sleep Science Museum.

ODMIENNE STANY ŚWIADOMOŚCI

z prof. J. ALLANEM HOBSONEM rozmawia AGNIESZKA CHRZANOWSKA

Sen przenosi nas do wirtualnej rzeczywistości, w której nie ma rzeczy niemożliwych. Co noc bierzemy udział w przedziwnych wydarzeniach wykreowanych przez nasz śniący umysł, przygotowując się w ten sposób do życia na jawie – twierdzi J. ALLAN HOBSON, amerykański badacz snu.

[...]

Fot. Albert Zawada / AG

WOJCIECH EICHELBERGER jest psychologiem, psychoterapeutą, pisarzem i felietonistą. Współzałożyciel Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie – pierwszej w Polsce placówki psychoterapii, treningu i szkolenia. Współtwórca i dyrektor Instytutu Psychoimmunologii. W szkoleniach i terapii odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka. Autor m.in. Zdradzonego przez ojca; Kobiety bez winy i wstydu; Mężczyzna też człowiek.

ŹRÓDŁA ENERGII

z WOJCIECHEM EICHELBERGEREM rozmawia PIOTR ŻAK

Rodzisz się z nią i idziesz przez życie, czerpiąc z niej garściami. Aż do dnia, w którym nie masz siły wstać z łóżka. Opadłeś z sił, czujesz się jak zużyta bateria: kompletnie wyczerpany, pusty. Wszystko Cię drażni, a najprostsze zadanie przerasta... Gdzie się podziała Twoja energia? Jak możesz odzyskać siłę, która jest ukryta głęboko w Tobie – opowiada WOJCIECH EICHELBERGER. I przedstawia swoją koncepcję energii życiowej.

[...]

Fot. Konstancja Lasota

Prof. KONSTANTY ŚLUSARCZYK jest anatomem i wykładowcą Śląskiej Akademii Medycznej w Zabrzu. Od 47 lat uczy studentów anatomii opisowej i topograficznej (wielokrotnie nagradzany przez rektora ŚAM za osiągnięcia dydaktyczne). Zajmując się układem chłonnym, opracował własną technikę uwidaczniania naczyń i węzłów chłonnych. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Limfatycznego. Mieszka w Zabrzu Rokitnicy.

NIE MA SIĘ CZEGO BAĆ

z prof. KONSTANTYM ŚLUSARCZYKIEM rozmawia MAGDA BRZEZIŃSKA

Im dłużej studiuję ludzkie ciało, tym bardziej przekonuję się, że jest tajemnicą. To zdumiewające, że nie ma w nim ani jednego niepotrzebnego elementu. Wszystko jest po coś, choroba też. Moje ciało po chorobie nie jest już takie jak kiedyś. Ale dopóki oddycham, nie tracę nadziei.

[...]